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    多季瓜果蔬菜。随着科学技术的飞速发展,如今,一年两熟、三熟或多茬栽培的瓜果蔬菜新品种层出不穷。如:双季板栗、双季花生、双季红薯、三季绿豆和多季种植的甘蓝等。蔬货架厂家用生鲜产生的卖相,表现出艳丽与新鲜,进而引起顾客的购买欲望。因其一年两次或多次结果,所以第一次结果一般成熟期比普通品种早,而最后一次结果较普通品种要晚,这两次果实成熟上市均填补了市场的空当,且成熟晚又耐贮藏,加工性能良好。因此,推广和开发前景广阔





    什么体质吃什么菜

    1

    寒性体质

    A

    寒性特征:畏风、畏冷、手脚经常冰凉,易伤风感冒;喜欢热食物和热饮料;不爱喝茶;脸色嘴

    唇比较苍白;舌头带淡红色;精神萎靡不振,说话、动作有气无力;女性月经来迟,且天数增多,多血块。

    B

    健康忠告:要多食温热性蔬菜、食物,因为温热性蔬菜食物可以温暖身体、活化身体生理机能。

    C

    对应蔬菜:韭菜、姜、蒜、辣椒、葱等。


     


    超市水果货架 木制水果堆头 越吃越瘦的水果排行榜-3 蕃茄 热量100g/25kcal

    蕃茄严格上说应该属于蔬菜!蕃茄含有丰富的茄红素,食物纤维及果胶成份这些都是可以有效的降低热量摄取,起到促进肠胃蠕动的作用。

    越吃越瘦的水果排行榜-4 凤梨 热量205g/60kcal

    凤梨的蛋白分解酵素相当强,可以帮助肉类的蛋白质消化,但要记得餐后吃,不然很容易造成胃壁受伤


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